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随着现代医疗水平的提高，很多男性都被不孕所困扰，比如很多男性患有弱精症、死精症等等，那么如何改善男女不孕的症状性弱精症呢？这是男性朋友比较关心的问题，所以今天我们的小系列给大家介绍一下！

针对弱精子吃的东西，不孕不育专家表示，为了提高男性的精子活力，通过食物补充来治疗是一种有效的方法。专家说，特定的男性弱精子应该吃什么？饮食专家表示，男性可以选择以下食物:

当归，因为含有天然的植物激素，具有补血的功能，可以起到调节气血的作用。

鲑鱼专家指出，鲑鱼是一种富含蛋白质的食物，可以增加雄性激素的含量。

3人参，专家说人参可以增加精子产量，有效调节镜子的活动频率。

5坚果，多吃坚果，对增强男性性功能会很有帮助。

巧克力，吃巧克力可以缓解压力，有效提高男性性欲。

总结一下:听了上面关于男性弱精子应该吃什么的小系列介绍，现在知道不孕不育的原因了，所以放心，医学院网的小系列提醒我们，一旦出现弱精子，要积极去正规医院治疗！