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相信很多试管妈妈都很关心试管移植后应该注意什么，因为这关系到胚胎的着床。在泰国做试管婴儿，想要获得可以移植的胚胎并不容易。移植过程中出了问题就可惜了。因此，了解移植后的注意事项是非常必要的。让我们总结一下恒健三代试管移植后的一些注意事项。

饮食上注意营养均衡，多吃高蛋白、高膳食纤维的食物。根据自己的身体调整饮食。比如有的顾客吃得太细就便秘。这时，他们应该多吃粗粮，多喝水。一些用于流产的保健品也可以根据医生的建议适当食用。不要过度劳累。理论上，移植后正常工作不会受到影响，但每个人都必须根据自己的身体情况做力所能及的事情。我曾经有一个客户，在成功验孕后，她立即返回工作岗位，但她身体虚弱，结果出现了流产的迹象。幸运的是，她及时去看了医生，孩子得救了。之后，她立即停止了工作。移植后记得戒烟戒酒，咖啡因不能摄入。捐卵后喜欢喝咖啡和茶的姐妹需要忍受这个时期，而且

胚胎移植后会有一些身体上的变化，比如有些姐妹会出现腹痛、出血、乳房肿胀等症状。移植后这些症状有些是正常的，有些应引起高度重视并及时治疗。捐卵的出血、腹痛等症状需要密切观察部位、疼痛、出血量等。如果捐卵需要营养注射，需要及时就医，不要当真。乳房肿胀大多是服用黄体酮引起的。这种情况取决于个人的体质。不是每个人都有。我的客户中没有多少人有这种症状，也没有什么大问题。

移植后，心态问题很重要。移植后肯定会有人感到紧张，心理压力很大。这种心态对胚胎的植入有影响。之前有客户移植后和我聊天，说心理压力大，心态消极，问我捐卵后怎么缓解。我建议她可以每天听一些平和的音乐，做一些自己喜欢的事情，调节自己的情绪，转移自己的注意力，只要注意不要过度劳累自己就可以了。也可以试试，效果还是很不错的。捐卵需要营养注射。

一般来说，移植后需要注意不要让身体处于异常状态。其实移植后不需要太在意自己的调理。基本上要遵医嘱按时服药，不吃一些身体受不了的食物就要拿营养针捐卵。