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脚冰凉捂不暖的原因比较多，通常考虑可能是环境因素导致的，另外还有可能是血液流通不畅、贫血、糖尿病等导致的情况。

脚冰凉捂不暖的原因：

1.环境因素：

如果环境温度过低，身体缺少温暖，再加上露着脚踝、穿衣单薄等，没有给予身体足够的温度，会导致脚特别凉捂不热的情况。

2.血液流通不畅：

通常是由于长时间坐着不动或者心脏输血问题等，影响到身体的血液循环，血液流通不畅，血液就不容易被送到脚上，脚就会比别的地方更凉。

3.贫血：

如果贫血比较严重，身体的血液缺乏红细胞，气血不足，气血亏虚也容易造成脚冰凉的状况。

4.糖尿病：

糖尿病患者不仅会经常感到脚很凉，甚至还会经常感到脚有点麻或者是特别疼，像针扎一样的情况。

脚冰凉冰凉捂不暖的注意事项：

1.需要注意保暖，不要穿露脚踝的裤子，每天晚上可以用温热水泡脚，促进脚部的血液循环，改善冰凉的状态。

2.如果还有其他身体不适症状，建议去医院及时查明病因，对症治疗。