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1、痛经是妇科临床常见的疾病。中医穴位按摩能有效地缓解痛经问题。出现痛经的时候,可以通过按摩关元穴、气海穴等穴位来快速缓解疼痛,关元穴和气海穴是两种方法。关元穴在肚脐以下三英寸,气海穴在肚脐下面大约1点五英寸。如果出现痛经,用拇指按压或者用热水袋热敷,都能有效缓解疼痛。中点穴位在腹中线处,肚脐下四寸。这种穴按摩能起到散寒益气的作用,能缓解宫寒、血瘀等引起的痛经。进行按摩的时候,可以顺时针按五十次,逆时针按五十次。

2、子宫穴位在脐下方,在腹下方水平掌心之间。这个穴位距离左右两侧四个手指水平一点。按摩就是用双手食指、中指按压子宫两侧穴位,慢慢揉捏。按酸胀度计算,五分钟后,最好有腹腔热感。如女性患者在月经期间有痛经或妇科疾病导致的疼痛症状,最好先捏捏太阳穴,以缓解疼痛。还可以按摩三阴交穴、子宫穴或血海穴,但要注意动作要轻柔,不要用力过猛。太冲位于大趾与第二趾间。搓太冲对疏肝止痛有很好的效果,不但能治疗痛经,还能治疗其它妇科疾病。