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现在三甲医院和民营机构都设有体检中心，不少检查项目高端、昂贵，“上百种体检项目真是太难选了。”很多人决定“只选贵的”，“没办法，多检查点应该没坏处吧。”

但专家表示，体检项目并不是越多越好，更不是越贵越好。每一项检查都是有风险的，要在医生的指导下进行。比如中国人喜欢做CT检查，其实CT检查具有很高的辐射，只有病人的其他检查结果或既往病史有迹象，才推荐使用。

建议是先做基础体检，筛查出健康问题了，再去医院做复查。不要一上来就做全套项目检查，包括基因、CT、核磁、PET-CT什么的，不经济也很浪费。设计体检方案，需要医生引导，也有待于体检筛查后进一步决定。除了个人病史，每个人还应关心家族病史，了解父母和兄弟姐妹的健康状况，这些对预测未来患病风险、事半功倍地制定体检方案非常有帮助。

目前常见的老人体检套餐里，以下四种陷阱最需要规避：

首先，很多几千元、甚至上万元的体检套餐，把PET、核磁等昂贵的高端仪器检测列入其中。对于大多数人来说，体检不是非得“没病找病”，没必要把它们作为常规体检项目。

其次，不建议进行有创检查。比如内镜、血管造影等，虽然结果准确可靠，但可能对身体造成一定的创伤，一般人没必要拿它作为筛查手段。

第三，鼓动老人做传染病检测和激素检测。事实上，对于没有传染病和血液用品接触史的人，没必要每次都检测丙肝、艾滋病、梅毒等项目。

第四，有些体检套餐会列出一些常人听都没听过的项目，比如疲劳免疫度检测、各种各样的肿瘤标志物等，这些检测项目的意义，很多在临床上并未得到证实。