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到了孕晚期，女性容易出现假性宫缩。而假性宫缩是相对于真正的宫缩来说的。假性宫缩一般没有规律可言，宫缩发生时间长短不一，随着时间的推移，假性宫缩越来越频繁。那么，怀孕37周假性宫缩频繁怎么办呢？

1、假性宫缩一般会发生在产前一个月左右。如果假性宫缩达到了每小时10次左右，那么就说明假性宫缩相当频繁了。如果出现频繁的假性宫缩，那么女性最好及时去医院做检查，看看到底是不是真的宫缩，如果是，那么可能马上生产了。

2、如果假性宫缩并不是很频繁，腹部没有出现任何不适感，那么就没有必要过分担心，这属于正常的假性宫缩，不是分娩的征兆，只需要注意休息，认真观察宫缩。

3、需要注意的是，假性宫缩如果很频繁，也不要使用药物进行控制，不然腹中的宝宝可能会出现问题，而且服用药物也不一定能够缓解假性宫缩频繁。孕妈妈要注意休息，不要刺激腹部。如果假性宫缩伴随着强烈的腹痛，导致孕妇无法正常工作和学习，甚至是坐立不安，需要立即到医院就诊。