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　　怀孕前三个月，胎儿发育不稳定，是胎儿流产的高发期，所以孕妇要多注意休息，尽量避免剧烈活动。
　　但等到孕中期之后，胎儿发育已经非常稳定了，所以建议孕妇进行适量活动，比如说平时多注意散步，可以做做孕妇瑜伽，或者是在健身教练的指导之下，也可以进行相应的运动项目。

　　就算是到了孕晚期，虽然说孕妇身体负担加重，但是依然建议孕妇进行适量运动，有助于控制体重，也有助于顺利分娩。
　　所以就算是在孕早期，孕妇也可以适量散步，但是。孕期散步，对胎儿发育好，可这3类孕妇别盲从，看看有你吗？

　　孕期散步，对胎儿发育和分娩好，可这3类孕妇却是例外
　　头胎早产的妈妈：二胎政策放开之后，很多女性加入到了生二胎的队伍当中。由于之前怀孕生过孩子，所以有了一些经验，所以有些孕妇就变得比较毛糙了。
　　但如若你怀第1胎时，就出现了早产问题，那么之后怀孕的话，早产风险依然存在，所以有这种情况的孕妇，在孕期尽量不要活动量过大，尤其是孕晚期，以防出现早产。

　　胎盘前置的孕妇：受精卵会在子宫内着床，如若受精卵在子宫下段着床，那么胎盘就可能会覆盖在宫颈口这个部位，进而出现胎盘前置的情况。
　　这样等到快生孩子时，胎盘位置低于胎儿位置，所以可能会在生孩子时先露出来，若你是这种情况，建议你在孕期注意控制运动量，尤其是到了孕晚期时尽量不要多活动，以免发生早产问题。

　　压力大的孕妇：有些女人怀孕之后，虽然定期去医院进行产检，但是心理压力一直很大，总是担心宝宝发育出现异常，担心宝宝出生后有问题。
　　如若孕妇长期处于这种状态之下，会影响到胎儿的健康发育，甚至可能会造成胎儿发育异常，而且这类孕妇在怀孕期间，也应该尽量少活动，以免身体负担越来越重。

　　孕期散步好处多，但若你是以上这三类孕妇中的一种，建议你少散步的好。对此问题如果你还有其他疑问或补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。