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孕妇到了孕晚期，肚子时常会发硬发紧，有时候还会有痛经般疼痛的感觉，很多孕妈以为是要生了，于是赶紧跑去医院待产，最后才发现，这是

宫缩时间频繁怎么办

准妈妈怀孕十月终于要迎来小宝宝的降临，心中不免兴奋不已，但是到了预产期往往伴有疼痛的宫缩困扰着准妈妈。开始宫缩的疼痛有的孕妇是在腹部，有的孕妇感觉在腰部，这时候孕妇千万别被阵痛吓住，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛的强弱也是因人而异的。但是如果宫缩时间频繁怎么办？

宫缩一般出现在开始分娩前一个月左右，随着时间的推移准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，准妈妈应及时去医院，在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物以预防发生早产。如果宫缩次数不是很频繁没有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药以免药物使胎儿受损伤，而且服用药物一般也不能缓解。孕妈妈最重要的是要注意多休息尤其不能刺激腹部，假如宫缩伴有较强烈的腹痛，严重影响正常的工作和生活就需要去医院就诊。

什么是假性宫缩?

什么是假性宫缩?

假子宫收缩通常会随着怀孕的进行而变得更加频繁，并且直到怀孕的最后几周，假收缩仍可能看起来偶发，不规则和无痛。有时，假子宫收缩很难与早产的初始收缩区分开。如果收缩异常，例如剧烈的腹痛，看到红色等，请务必及时寻求医疗建议。

孕晚期假性宫缩频繁是不是快生了

孕晚期假性宫缩频繁并不是快要生了，妊娠晚期的宫缩有两种，一种是假性宫缩，另一种就是真性宫缩。胎儿要出生前孕妈是会出现一些即将临产的症状，如假性宫缩，但这个时间长且没有规律，这就是假性宫缩的特点。如果是有规律性的子宫收缩，那么这种情况就是要临产了，需要立即去正规医院。

孕期假性宫缩通常也出现在产前2-3周，孕妈经常保持同一个姿势站立或坐着，就会感受到腹部变硬，尤其是孕妈在感觉到疲劳或是兴奋时，更容易出现这种现象。此时可以转移下注意力，调整呼吸，另外也不要揉或者是按压肚子。休息好后还可以适当锻炼，多多散步，这样就能缓解假性宫缩频繁的情况。

需注意的是：怀孕未满37周前，我们一定要注意假性宫缩的问题，也要警惕早产情况的发生，有任何异常情况及时去医院检查。

综合上文所述，孕妈在孕晚期假性宫缩频繁时，可根据上文所说的来判断一下自己是何情况，并在例行产检时告诉医生这段时间的症状，医生也会根据孕妇情况来安排检查及处置。