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咬指甲是一个非常不好的习惯，但是小时候有好多都会咬指甲，父母也不知道该怎么阻止他们去要指甲。毕竟指甲上面的细菌又很多，要指甲肯定会对身体健康不好，时间长了指甲都变形了，又难看的，那么咬指甲后该怎么恢复它呢，接下来大家一起来看看吧。

咬指甲后要怎么恢复

1、但是以前咬过的人留再长、再久也不能像正常的手指甲一样。想长长就只能靠决心了。我也是下了很大决心。付出很多代价才长好的。建议修一次指甲。以后就不用修了。让美甲师把形状修好。后面就要自己努力了。要想留长就肯定要付出代价的。长长了指甲会往外翻。

2、因为指甲短的时候肉被磨硬磨厚了。你可以用一些软化角质的东西涂在指尖肉上。像好看首先要把指甲的质量、营养弄好。可以涂一些质量好的硬甲油。要定时卸。每周换一次。换的时候不能马上涂新的。要留一两天让指甲呼吸。还要多注意休息。调理作息。但是真的会很慢。必须要有足够的决心和恒心才行。[吕进峰为什么没被处罚]

咬指甲的危害

1、可导致手指头粗短变形，甲床变短损坏，指尖及甲周皮肤常被咬得血肉模糊；若在夏季，手指头常有一股腥臭味。由于长期啃咬指甲，还可导致上颌突出，牙齿外凸或排列不齐。

2、可并发肠寄生虫病，由于多种寄生虫反复交替感染，常导致患儿营养不良，发育欠佳，有些孩子则表现为身材矮小，第二性征出现迟缓，以致许多家长误以为缺乏某种元素或铅中毒等。

3、由于患儿动不动就陶醉在咬指甲的“自体享乐”之中，咬完指甲后又自责懊恼，后悔不己；所以患者的心理状态常处于矛盾纠结之中，导致注意力涣散，精神萎顿、学习能力下降，记忆力减退。

父母们应该在孩子咬指甲好好教导他们，因为指甲恢复的过程比较漫长，要把它留长好在慢慢的修理和保护，所以不能这几，还有就是劝阻他们不要再要指甲了，因为指甲上面的细菌会对身体健康造成危害，还有可能影响他们今后的生活，大家知道咬指甲后该怎么恢复了吧。