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碳酸饮料对准妈妈的危害

碳酸饮料往往都含有咖啡因，大家应该都清楚咖啡因对人体的危害。除了咖啡因之外，碳酸饮料中还富含了香料以及人工色素，这些对人体有害的化学成分如果进去到妈妈体内，就很容易导致胎儿畸形。

碳酸饮料中的甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。[aa69联系]因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

而在2017年月发表在Fertility and sterility上的一篇文章，研究显示饮用过多含糖碳酸饮料会造成卵子总数少，成熟卵子少和受精卵子少以及高质量胚胎数目少。

摄入含糖碳酸饮料的女性，与不喝饮料女性相比，平均取卵数量少1.1个，成熟卵子少1.2个，受精卵少0.6个，高质量的胚胎少0.6个。

而且，与不摄入含糖碳酸饮料的女性相比，每天摄入0.1-1杯含糖碳酸饮料女性，其活产周期比例下降%，每天摄入大于1杯者，其活产周期比例下降16%。

因此要想让自己的卵子质量更好，更快的怀孕，从今天起还是戒了饮料多喝凉白开吧，毕竟身体健康和要娃才是非常重要的事啊。