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精子无力是导致男性不育的重要因素。为了赶上快速增长的社会节奏，许多人在工作和生活中承受着越来越大的压力，以至于弱精子症在男性中越来越常见。其实，只要从生活细节出发，时刻“保护精子”，预防弱精症就不再是一句空的空谈。怎么预防弱精症？

预防弱精子症应从生活入手，具体措施可参考以下内容:

坚持锻炼，缓解压力。平时尽可能多参加适当的运动，既能强身健体，又能有效缓解压力。压力大的男性可以考虑每天锻炼30-45分钟。

定期体检，接种的男性免疫力不如女性可靠。定期体检可以使疾病早知，是最好的预防方法;接种疫苗可以预防一些传染病，尤其是那些可能影响生殖健康的疾病。

仔细清洁，远离激励。男人要养成良好的卫生习惯，因为隐私有时候更容易藏污纳垢，庇护坏人。包皮和阴囊要每天清洗;尽量避免穿透气性不好的紧身裤、洗热水澡、洗、骑自行车、开车、坐沙发等。

饮食合理试管婴儿检查流程，保证营养。男人通常都有营养过剩的问题。但为了健康分娩，要多注意吃蔬菜水果海鲜，适当补充动物肝脏。只有不挑食，不偏食，全面提供营养，才能给精子提供一个健康的环境。

治疗弱精子症，找出病因，采取正确的治疗方法，是从根本上治愈疾病的关键。以下是弱精子症的原因:

1.生殖系统感染

男性生殖系统感染是弱精症的主要原因，如附睾炎、脉管炎、精囊炎和前列腺炎。精液检查显示白细胞增多，精液液化不良，精子活力下降。

生殖系统感染引起的弱精子症主要有四种致病机制，即由于病原微生物直接吸附在精子的头部、中部和尾部，精子向前运动的流体动力阻力增大，运动速度减慢，从而影响精子的运动能力和精子的穿透能力;病原微生物还可引起部分精子膜缺陷，进一步影响精子受精能力;病原微生物还可间接影响精子功能，通过产生或释放有毒物质，引起精子的毒性感染，导致精子活力低下;炎症导致精液中白细胞增多，通过长期炎症的相互影响导致精子运动障碍。

2.精索静脉曲张

弱精子症的另一个常见原因是精索静脉曲张，它不仅影响生精功能，还会导致精子活力下降的不良后果。[吕进峰创立的aa69]

精索静脉曲张导致弱精子症的发病机制主要是通过血液滞留引起睾丸局部微循环障碍，导致营养供应不足，氧分压降低，能量产生不足导致精子活力下降。

对于弱精子症的治疗，可以采用以下方法:

1、药物治疗

抗感染弱精症有相当一部分是由感染因素引起的，所以首先要抗感染，具体用药要遵医嘱。

调节内分泌异常，如弱精子症患者雄激素水平偏低或偏低，可补充雄激素，具体为:十一酸睾酮口服片40-80mg，每日2次，服用3周，停药1周为一疗程，持续3个疗程;或连续3个月每28天注射一次十一酸睾酮2mg。