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一般来说，男女老少都不能从产前准备改变，但如果产前准备不好，肯定会影响胎儿的健康。

什么是孕妇碱性磷酸酶偏高

碱性磷酸酶是广泛分布于人体各脏器器官中，其中以肝脏为最多其次为肾脏，骨骼、肠、和胎盘等组织，属于酶类的一种，碱性磷酸酶是一种能够将对应底物去磷酸化的酶，即通过水解磷酸单酯将底物分子上的磷酸基团除去，并生成磷酸根离子和自由的羟基，这类底物包括核酸、蛋白、生物碱等。

孕妇碱性磷酸酶偏高很正常，如果婴儿已经32周了，是因为处于快速生长阶段，骨骼长的快，所以碱性磷酸酶升高，因为母婴血液相通，所以肝功能检查碱性磷酸酶偏高，对于孕妇485.20，正常，说明宝宝健康生长。

孕妇碱性磷酸酶偏高，孕妇ALP升高是正常的，这时应为妊娠中晚期胎儿骨质快速发育，释放大量ALP引起的。是正常现象。

妈网百科在这里提醒各位孕妈咪，如果担心碱性磷酸酶偏高会影响身体健康，建议定期到医院检查胎儿的情况。

知识拓展：碱性食物对人体有哪些好处

1、碱性食物对预防心血管疾病、糖尿病患者酸中毒有一定的作用。

2、痛风病人进食碱性食物也有一定好处。痛风患者多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，对促进组织内淤积的尿酸盐溶解有一定帮助。

3、在运动后，可以多吃一些碱性食物，能抵消体内一部分酸性物质，起到消除疲劳的作用。

4、碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

5、吃碱性食物还可以降低尿液的酸度，降低酸性物质在膀胱中形成结石的风险。

综上所述是“碱性的食物有哪些有助于备孕”的相关内容，希望可以帮到大家！

备孕期间女性多吃碱性食物有哪些：

碱豆：绿豆，大豆，豆腐和红豆。

碱性绿色：海带，土豆，洋葱，蘑菇，花椰菜等。

碱性水果：西瓜，苜蓿，香蕉。

小麦粉产品：牛奶，茶。

怀孕期间男性酸性食物的含量是多少？

酸性水果：西红柿，橙子，葡萄，草莓，苹果等。

酸性食物：牛肉，卵肉，鱼和猪肉。还有更多的肉类和鱼酸，如卵子和牛奶。

每日饮食疗法可以增加生儿子的机会，因为子宫更有可能在碱性环境中存活，并且增加了男孩的可能性。因此，如果你想要一个男婴，女性可以在怀孕期间调整自己的身体，控制饮食，多吃水果和蔬菜，少吃鱼等，这将有助于增加生孩子的机会。

酸奶是酸性还是碱性

酸奶的营养价值很高，对补充人体每日所需，有着很好的帮助，那酸奶是酸性还是碱性呢？下面就详细的介绍下酸奶，让我们对酸奶有着更多的认识。

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。很多人有这样的疑问：酸奶是酸性还是碱性食物？

酸奶属于碱性食物，虽然它口感偏酸，但是酸奶中含有大量的钙及活性物质，所以属于碱性食物，每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。

在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定；产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）；产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类及乳品类等。

根据食物成份表，每100克牛奶中，含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等，按照食物酸碱度分类，牛奶属于“强碱类食物”。

目前的中外研究认为，大量进食酸性食物，导致体内偏酸性，易引起某些疾病，如心脏病、糖尿病等，使发病风险增高;而进食碱性食物，使体内偏碱性或弱碱性，对维护健康有利。

酸奶也是碱性食物，而且酸奶比牛奶更营养，可见，食物的酸、碱性是指食物经过消化吸收及代谢分解后产生的阴离子或阳离子所占的优势而定的。

早晨和晚上都是喝酸奶的好时机。早晨喝酸奶，人体对营养的吸收率最高，而晚上喝有利于食物中钙的吸收。要注意的是，酸奶不能空腹喝，以减少酸奶中乳酸对胃的刺激；喝完还要记得及时刷牙。