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在中国，不孕患者的数量已经超过4000万。调查显示，20年前中国育龄人群的不孕率仅为3%。如今，中国育龄人群的不孕率已攀升至.5%-15%。很多接受人工辅助生殖的夫妻，也就是所谓的试管婴儿，都是80后出生的。导致不孕的原因很多，其中常见的问题有功能、炎症、内分泌等。夫妻双方都排除了身体和机能上的问题后，如果不能怀孕，就要考虑自己的心理压力是否太大。

压力会影响女性的卵巢功能

现代社会，竞争激烈，工作生活节奏加快。很多白领经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态。他们缺乏必要的情感咨询，无法去好的医院检查女性不孕症。如果女性长期处于焦虑、恐惧等不健康的心理状态，不仅会引起自主神经功能障碍，还会影响性激素的分泌，导致生殖功能障碍，导致女性不孕。医学上讲，人在抑郁、烦躁、易怒、发脾气时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响很大。下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴是一个完整协调的神经内分泌系统，其主要生理功能包括女性正常月经和性功能，也称性腺轴。因此，压力过大会影响卵泡的生长、发育、成熟和排卵，可能会延迟排卵或根本不排卵，导致不孕。

压力影响男性精子的形成

现代快节奏的生活给男性带来了各种心理压力和精神负担。压力太大会造成男性心理紧张。长期紧张还会影响神经系统和内分泌功能的失衡，影响精子的产生、成熟和运动。精子质量下降。严重者可能因情绪因素出现早泄四十六岁做试管成功率有多高、勃起功能障碍。另外，精子发育不良会影响群体质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产、出生后缺陷、智力低下等问题。[吕进峰创立的aa69]

不孕症患者要学会自我调节，随时保持积极乐观的心态。冷静对待工作生活的压力，适当释放自己，保持好心情。注意正常减压和锻炼，培养良好的生活方式。如果由于压力导致排卵完全停止，可以通过激素治疗使身体系统重新恢复正常，或者为了更好的维持长期健康，有专家推荐认知行为疗法。这样，自己生孩子就不难了。