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　　平衡饮食，有助于保持

健康的激素水平和子宫内膜，帮助受精卵成功着床。 　　食用深绿色蔬菜(如菠菜或甜菜)，种子类食物和坚果类食物以及全谷物

，保障每代孕医院哪家好天至少摄入28克纤维，能促进健康的雌激素水平、新陈代谢和消化。 　　在饮食中加入椰子油、鱼肝油、枸杞和麦冬等额外的食物，可维持正常的的激素水平。 　　当黄体酮水平升高时，体温也会升什么是试管代孕高，因此温暖的子宫是孕育新生命的理

想环境，这时候可试着在炖菜和汤中加入一些温热的食代孕机构有几家物，如肉桂、生姜和辣椒。