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　　两个人步入婚姻的殿堂，做了一段时间的二人世界后，一些夫妻就开始规划希望迎接新的家庭成员。无比强烈的期待着两个人爱情结晶的到来，幻想着家庭的各种美好有趣的未来，但一年过去了，肚子没有动静，两年过去了，肚子里依旧了无音讯。期待着做爸爸妈妈的夫妻开始焦虑着急，为什么自己不可以幸运的怀上“小天使”呢？

　　下面会帮助大家了解受孕过程和分析最佳受孕时期。希望可以帮助到辛苦备孕的夫妻们。

　　 成功受孕过程
　　受孕的前提是，要健康的卵子与精子相结合成为合子。
　　女性的卵巢首先要排出健康的卵子；经过输卵管时，被捡起，将卵子输送到受精的正确位置。等待同样健康有活力的精子与之相结合。

　　一些不易受孕的患者会焦虑，同房后进入体内的精子会流出，认为精子无法进入体内。需要纠正一下“精子”与“精液”的区别。一般同房后从女性体内流出的是精液，不是精子，经业内含有大量精子，但精子体积很小是肉眼不可见的。健康的精子具有良好的“体能”，来进行自主运动，进入女性体内与卵子融合，进行受精。
　　需要注意的是卵子和精子在体内存活时间较短，选择适当的时机，才能提高受孕率。
　　 ▶受孕条件
　　①易受孕的男子精子应为：正常射精量约在2~6毫升，含精子量约6000万/毫升。其中活力精子需达到60%以上。

　　②月经规律正常的女性，月经周期后，都会排出一个健康的卵子。经期不规律、卵巢功能不健全的女性，不容易受孕。
　　③尽量保证，经期前后有正常的性生活。给精子与卵子制造“相遇”的机会。

　　 分析受孕最佳时期
　　看着身边同事一个个传来喜讯，自己迟迟怀不上孩子，难免会焦虑，担心哪里出了问题，到医院检查，各项指标都很正常，却就是怀不上。甚至有些夫妻开始迷信，各处讨要偏方。慢慢的夫妻间没了激情，每月同房也只是为了在排卵期能怀上孩子。
　　但其实，你迟迟怀不上孩子，是因为误将排卵期当作是受孕的最佳时期，你会发现，你可以精确地算出排卵期，但其受孕概率却并不高。
　　这是因为，女性一个月只有一次排卵期，一般排卵期在10天左右，但这10天里只有一天才是真正的排卵日。
　　★一般身体健康、月经规律的女性，他们的排卵期都是比较精准的。排卵日为下次来月经的第前14天，基本上在排卵日这一天同房受孕的可能性要比别的日子高。
　　但一些女性体质属于偏瘦或过度肥胖，免疫力低下。内分泌紊乱，经期不规律，导致排卵日无法准确算出，影响受孕概率。
　　不过，女性们不用因为经期不规律，排卵期无法准确算出太过焦虑，因为最佳受孕时期并不是排卵日。而是——排卵日的前一天。
　　★卵子与精子排出，是有一段存活期的。存活期普遍在1~2天。精子在进入女性体内的生殖道后，使包裹着精子的外源蛋白质没清除，进而精子获能。一般精子进入女性体内，约有2~3天的存活期。
　　因此，选在排卵期的前一天同房，使男性的精子有足够的时间和能力到达女性子宫被，增加受孕概率。如果选在排卵期当天同房，可能还未等精子到达受精位置，卵子就已经死掉。

　　 贤爸小结：
　　想要一个健康聪明的宝宝，除了要确保最佳受孕时期外。对于爸爸妈妈们的精子和卵子质量也是要求颇高的。保持健康的身体，是对自己负责，也是对宝宝负责。
　　家长在备孕期要戒酒、戒烟，避免熬夜，保持心情平和，调养好身体，赋予宝宝一个健康的身体底子，就是让孩子“赢”在起跑线上。
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