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很多孕妈在怀孕的时候口味都会发生一些变化。那么问题来了，怀孕后孕妈的口味变了是怎么回事？让我们一起来看看吧。

很多妈妈一定都有这样的经历：

原本喜欢吃辣的，怀孕后爱上了甜的；原本很讨厌的食物，怀孕后却爱不释口；原本喜欢的食物，怀孕后居然闻了想吐！

甚至还有些妈妈怀孕后有奇葩的嗜好，妈妈的口味喜好大颠覆，这样到底正常吗？那些孕期的奇葩口味：

大部分妈妈只是口味变了，而有些妈妈是口味变得奇葩不正常，喜欢的可能是普通人无法理解的，有些妈妈可能爱上了汽油味，有些妈妈对油漆味道情有独钟，还有的喜欢越臭越好的食物。

除了嗅觉上的奇葩喜好外，很多妈妈也会有吃奇怪东西的爱好：

比如喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头的，喜欢干嚼茶叶、生葱的，甚至还有些妈妈喜欢吃粉笔、蛋壳。

相比这些妈妈而言，

那些只是改变了酸甜苦辣爱好的，已经是非常正常的口味变化了。

1、为什么怀孕后口味会变？

妈妈在怀孕后雌性激素水平会变高，感官的灵敏度也会变得更加敏感，味觉和嗅觉上的感受都会更加强烈。

在孕激素的作用下，胎盘会分泌大量的HCG，这种物质会抑制胃酸的分泌，影响妈妈的食欲。一般如果有什么东西从喜欢变成讨厌了，那就应该是激素的原因了。

另外妈妈对某一类“食物”的痴迷，可能是因为妈妈身体在提示要多补充营养，

比如喜欢蛋壳粉笔的，大概是因为身体误以为这么吃可以补钙了。刺激性味道的食物是为了让妈妈刺激胃酸，从而能够更有食欲。

3、口味变了是好事吗？

妈妈的口味会改变，也是一种身体的自我调节反应，一般情况下妈妈们不用太过担心，只要吃得下东西都是好事。但是有些妈妈的反应出了bug，有些怪癖需要格外注意一下。

孕期喜欢闻汽油、油漆的妈妈，家人们一定要拉住妈妈们，这类物质的气味是有毒性的，容易把重金属吸进体内，闻多了是对身体有害的。

不只是自己会受影响，宝宝也会被重金属物质伤害到，引起流产、发育不良、畸形等问题。

在吃的东西上也需要注意，像粉笔和蛋壳之类的这些本身就不能吃的自然不要吃。口味上也要清淡，尤其是孕后喜欢吃咸吃辣的妈妈，还是得调节一下口味：

咸的吃多了容易脱水，对肝脏负担也很重；辣椒少量对妈妈是有好处的，但是过多的辣椒会导致便秘痔疮，严重的可能会引起早产、流产。

孕期口味变了很正常，但是太奇葩也不是好事，如果妈妈怀孕多了奇怪的嗜好，还是尽量克制自己为好哦~

　　女性在有孕的中期，可能因为对肚子里的胎儿的期待，会经常用手摸肚子，想要感受到胎儿。不过孕妇在这样做的时候，也有些担心，怕如果经常用手来摸肚子，可能对胎儿没有好处。那么，孕中期经常摸肚子好吗？

　　首先，孕中期的时候，孕妇是可以摸肚子的，但是要注意，不能过于频繁的摸肚子，可能容易引起宫缩的情况，不利于孕期健康。不过若是孕妇能够学习一些比较科学的抚摸肚子的方法，对胎儿还是很有好处的。

　　其次，女性在有孕中期的时候，若是想要抚摸肚子，那么这个时候，女性要注意，在肚子彻底松弛的情况下，用手从上往下，以及从左往右的方式，反复进行抚摸。或者是在抚摸的同时，孕妇也可以尝试轻轻地触压肚子，拍打肚子，刺激胎儿，一般坚持一段时间之后，胎儿就会有回应，如轻轻的动等。

　　另外，若是女性在有孕的中期，要注意，适当走动一下，不要总是躺着或者坐着。如果能够适当走动一下，可能锻炼身体，让肌肉等组织，得到锻炼，能够更有利于生产，让孕妇能够生产的更顺畅一些。

　　妊娠期糖尿病是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。糖尿病孕妇的临床经过比较复杂，对母体和胎儿均有较大危害，必须引起重视。那么妊娠糖尿病能喝柠檬水吗？

　　妊娠糖尿病能喝柠檬水，柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用，这主要是因为其中含有一种特殊成分，圣草枸橼苷。实验证明柠檬可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

　　如果糖尿病患者想喝柠檬水的话，可以自己在家里面做一些柠檬水，不要喝外面买的柠檬水，外面冷饮店购买的柠檬水都会加入柠檬香精和糖精等各种含糖量比较高的调味品，很容易导致血糖水平上升。

　　患者在喝柠檬水时一定要适量才好，而且最好在饭后半小时左右再喝柠檬水，这样就可以减少对胃肠造成直接的刺激。妊娠期糖尿病的患者可以在饮食中多吃一些有利于降低血糖的食物，比如柚子以及苦瓜等，可以弄点苦瓜汁喝，能取得很好降糖效果和作用。