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卵巢是女人的根，乳房是叶，脸则是果实。如果根长不好，叶子和果实又怎么会长的好。就像建房子打地基，地基不稳，房子也是危房。卵巢早衰会出现月经量变少、紊乱。卵巢早衰患者还容易发生性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经；出现潮热、出汗，心烦健忘等表现。卵巢是女性最重要的生殖器官，不仅为女性提供卵子，完成排卵，还负责合成和分泌雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子。做试管婴儿没有可用卵子？保养卵巢很重要！

2取卵后该怎么保养卵巢

1、多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新成代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

2、注意休息：女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，所以女性在手术之后一定要注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。一般在泰国试管医院取卵之后，医生都会特别提醒准妈妈先在医院准备的休息区休息2个小时左右再回酒店的。

3、膳食健康：女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。因为现在大多数的女性对于养生食物的认识很少，所以对于大部门做试管的准妈妈会经常出现这样的问题：我不知道我到底可以吃哪个

为了减少这一部分准妈妈的麻烦，在泰国试管医院，是有配备一个资深的营养师，她每天都会根据准妈妈的身体情况给她准备一日三餐的膳食。吃的都是有利于调理身体，并为试管移植做好准备的。可以让准妈妈不再担心每天吃什么了。‍

4、注意个人卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

4如何进行有效改善卵子质量

一、注意饮食

若想要提高卵子质量，饮食习惯的调整也是非常重要的。如果经常食用辛辣刺激性的食物，或长期饮用碳酸饮料、酒类饮品等，对卵子质量是有一定影响的。若想要提高卵子治疗，可适当多食高蛋白，或富含维生素的食物，以促进机体雌激素的合成和分泌，从而提高卵子质量。

二、避孕工作要做到位

数据显示，女性每做一次人流，卵子的活力就会下降6%。人流虽无痛，但它会使卵巢的内壁变薄，从而影响卵子质量。

三、不熬夜远离烟酒

良好的生活习惯对于现在的我们来说，不健康的生活习惯实在是太多了。首先就要改变熬夜的习惯，建立良好的作息时间。然后远离烟酒等。更好的调整身体机能，给卵子一个良好的发育环境

AMH值如果高于正常水平的2-3倍可能是出现了多囊卵巢综合征。数据显示AMH7的女性可能存在多囊，所以AMH并不是越高越好。AMH值高并不能说明卵泡多可以排出很多质量好的卵子，这个时候您需要通过医生的进一步检查根据自身的条件先进行身体的调理，待能正常排出质量好的卵子的时候进行受孕是可以事半功倍的。

试管之前有卵巢囊肿怎么办？如何保养卵巢？

试管婴儿这项手术对于很多人来说都是非常重要的一项手术，但有的时候当我们在做这项手术之前发现自己有卵巢囊肿，这种情况下，其实医生还是建议大家先治疗卵巢囊肿，然后再考虑试管婴儿，毕竟有卵巢囊肿会对试管婴儿产生影响，那么试管之前有卵巢囊肿怎么办？很多人根本就不知道应该如何治疗，其实我们不妨通过各种不同的保养方式来了解一下。

良好的生活习惯

当我们在试管之前有卵巢囊肿的时候，建议大家最好能够养成一个良好的生活习惯，这有助于我们多方面的进行治疗，我们可以戒烟戒酒，并且要坚持身体锻炼，而且大家最好能够养成有规律的作息，千万不要熬夜，要注意睡眠，只有这样才能给我们带来足够多的保障，所以大家在这方面一定要格外关注。如果在生活习惯这一方面不注意的话，那么其他的方式也是无济于事。

注意饮食

卵巢囊肿的患者在平常的时候最好能够注意饮食，大家要结合实际情况来平衡自己的膳食结构，多吃一些含有钙或者是优质蛋白质的食品，就像是猪肝或者是鸡蛋和牛奶等等，这些食物都是非常重要的，而且在平常的时候也要多吃一些蘑菇或者是新鲜的蔬菜，多吃海带和木耳，还有鱼类和紫菜等等，能够有效提升高蛋白，多吃含有维生素较为丰富的食物，避免高胆固醇的饮食，注意饮食对于每一个人而言很重要。

保持愉快的心情

任何一个试管婴儿的患者在调整自身的时候，如果想要把卵巢囊肿给调整好的话，要保证自己的心情，要保证一个轻松愉快的心情，可以让新陈代谢的各项指标处于一个正常合理的状态，同时也要增强免疫力的活性，而且要避免这些其他东西的分泌，我们要结合实际情况来增强人体抗疾病的能力，保持愉快的心情，同样也能够让我们增强抵抗疾病的能力，与此同时还能够让我们卵巢囊肿疾病的发病率逐渐降低。