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怀孕后要做大大小小数十项检查，在孕26周左右孕妈都会做一下唐筛检查，很多孕妈检查后医生都会说血糖较高。大家都知道，血糖高不仅对孕妈本身身体有所影响，血糖过高还会影响胎儿健康。但也有人说10个孕妈8个都有高血糖，这是真的吗？为什么怀孕后血糖容易升高呢？

为什么孕晚期10个孕妇就有8个血糖升高？

孕晚期10个孕妇就有8个血糖升高是因为怀孕后饮食结构不合理、体重超标和缺乏运动等情况引起的。宝妈在做糖筛检查时，若是发现自己是妊娠期血糖升高的话，请不要紧张，要按照医生的指示进行调整血糖。检查出血糖高后，建议宝妈在饮食方面要特别注意，平时控制食物的总热量，少时多餐、少吃肉类、要尽量避免糖分的摄入，如果饮食控制不佳的话，可以使用中短效胰岛素治疗，切忌使用降糖药物治疗。

孕晚期10个孕妇就有8个血糖升高的因素不止一个，血糖高在孕期是非常常见的，因此建议女性若在孕期检查出血糖升高的时候，不要紧张，按照医嘱调整血糖就好了，而一般宝妈孕晚期血糖高有以下几个方面的原因：

1.激素阻碍分泌胰岛素：孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高的情况；

2.饮食结构不合理：不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高，孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多，而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高；

3.体重超标：体重超标的孕妇的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加；

4.有糖尿病家族遗传史：有家族遗传史的孕妇可能携带着诱发糖尿病的基因，这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病；

5.孕妇年龄较大：如果孕妇的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样就会造成准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。

10个孕妇有8个血糖高的原因就包括以上几点，所以对于血糖高的宝妈，建议去医院进行进一步的检查，明确血糖高的原因，若是疾病导致，应当及时采取解决措施，避免对母体和胎儿的健康造成威胁。

血糖高的危害是什么

1、危害机体的神经系统：血糖高得不到有效控制，会使人体神经细胞内的糖醇出现堆集，然而循环系统障碍会导致神经细胞不能得到相应的血氧供，从而导致神经细胞营养不良、障碍性改变，进而使人体出现末梢神经炎、植物神经紊乱等神经系统疾病。

2、危害人体的免疫力：因为人体血糖过高，导致人体内葡萄糖不能被很好的吸收和利用，而是随着尿液一起排出体外。值得大家注意的是，人体需要通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，因此这样就会影响到人体的免疫能力。

3、危害人体正常的代谢系统：当血糖升高的时候，人体内的脂肪、蛋白质都会出现代谢紊乱，导致很多的并发症，严重者还会引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。

4、危害人的血管：血糖升高会造成血液粘稠度的增加，并且还会导致血管变细、变脆，进而血管的弹性降低。从而使得人体整个的循环系统障碍，还会出现血流不畅、堵塞的情况，影响人体正常的机体运作，对患者的健康影响特别大。

上文针对“血糖高的症状及危害有哪些”进行了详细的讲解，希望可以给大家带来帮助。血糖升高可不是小事，如果没有得到很好的控制，它可能会引发一系列的并发症，进而危害身体健康。所以说，大家在生活中一定要定期监测血糖，一旦发生异常，需及时治疗。

孕妇高血糖吃什么

1.许多人都有一个误区，就是怀孕期间应该多吃水果，补充维生素。但是，有些水果含糖量很高，会使孕妇血糖升高，例如香蕉和葡萄，孕妇应该忌口。一天吃一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好。

2.控制淀粉摄入。因为淀粉也可以分解成糖类，例如蚕豆、土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等含有高淀粉的食物孕妇血糖高还是不要吃为好。

3.孕妇要少食多餐，一天吃六餐最好。

4.孕妇尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。

5.妊娠中、后期需增加蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质。

6.烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

7.注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁)，可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等，水果可放在两餐之间，这样可延缓血糖的升高，也比较有饱足感，有利于血糖控制。

8.多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫。多吃一些粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处。