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很多女生都觉得年轻应该好好的潇洒一把，都不愿意很快就生孩子，正常选择避孕药或者避孕套进行避孕的很多都会嫌麻烦，而且也阻碍了性生活的高潮乐趣，所以很多女性朋友会选择女生安全期自测，那么这个安全期自测究竟该怎么做呢，又会安全还是不安全呢。

女生安全期自测方法

1、基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

2、阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

3、宫颈粘液法

这种方法是利用排卵时女性内分泌物会增加这一基本常识为依据，透过显微镜观察内分泌物的粘液变化来确定安全避孕期。要在医院妇科进行检查，准确度比较高。

4、中间痛法

在两次月经中间，下腹有疼痛感，恰好相当于排卵前的时间，称为中间痛。有专家调查后称，97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此如有感觉中间痛，则可以判断24小时内会排卵，但仅有不足20%的女性有中间痛。

女生安全期避孕的方法介绍

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

3、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

4、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。[aa69助孕联系电话]

5、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

6、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

女生安全期自测一般情况下是比较准确的，但是月经不规律的女生就除外了，由于月经的不规律，将导致无法正常的测试安全期，那么在夫妻生活的时候就要格外注意，避免在不想要孩子的情况下早孕，给自己的生活增添烦恼也增加负担。