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　　怀孕之后女性的身体会发生一系列的变化。特别是在孕早期，恶心呕吐是非常常见的，而且在孕早期胎儿的发育不稳定，是最需要营养的时候。所以准妈妈要养成少食多餐

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的好习惯，并积极的参加体育锻炼，提高自身素质。那么孕期并发症有哪些？孕期的护理注意事项有哪些？大家一

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起来了解一下吧！ 　　孕期并发症有哪些 　　孕期常见的并发症有贫血、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘早剥、肝内胆汁郁积症等等。 　　孕妇将大量的血液提供给胎儿和胎盘，自身循环血量减少，孕妇易出现气喘、心悸、头晕、疲劳、失眠、记忆力差等贫血症状。 　　孕期的护理注意事项 　　1、产前检查，每周1次，并参加孕妇学校学习。 　　2、保持情绪平静，精神愉快。 　　3、衣着宽大舒适；乳房要用宽松的乳罩托起；穿坡跟鞋和注意个人卫生。 　　4、注意补充营养，保证各种营养素的摄入。 　　5、预防贫血，从孕20周起每天服用铁剂。 　　6、适当户外活动，开始做孕妇体操，和丈夫一起对宝宝开始胎教。 　　7、营养：合理均衡的营养是维护孕妇健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入过多，会造成胎儿过大，引起分娩困难。每日膳食中应注意粗细粮搭配、荤素菜搭配，要做到早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。 　　孕期要多多参加有益的户外活动，提高自身的素质，这样出生的宝宝会更加的健康，体质更强，对外界的适应能力比同龄的小朋友也要

强。还要注意控制自己的体重，避免胎儿过大，给顺产造成很大的麻烦。以上是针对孕期并发症有哪些和孕期的护理注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。