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　　孕期尊贵如熊猫，妈妈们在怀孕的时候都是比较小心。总是想吃的营养又健康，一切都为宝宝考虑。吃得食物也比较讲究，要吃得有营养，那么孕妇饮百合汤好处是什么？下面大家一起来了解一下吧。 　　大家都知道在怀孕的时候，是不可以用一些有化学成分的化妆品，防止宝宝畸形。在孕期饮百合汤是有很大的好处的，因为百合汤含有

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天然的胶原蛋白，可以让皮肤变得有弹性减少皱纹，是天然的护肤品。而且百

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合汤中含有膳食千维，我们都知道在孕期，因为日益增大的子宫压迫使得腹压下降，容易导致便秘，而膳食纤维的存在会缓解便秘的情况。

　　百合汤的做法比较简单，只需要将百合洗干净，开水入锅之后，用小火熬半小时就可以了。还可以根据自己的口味添加一些辅料，比如说银耳，

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银耳和百合配在一起味道极好，而且两者搭配起来可以滋阴去火，孕妇在怀孕的时候多一般都会有上火的情况，这时候饮百合银耳汤是再好不过的了。而且银耳百合汤的热量也不是很高，孕妈可以放心地喝，不用担心自己长胖。