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　　听人说在怀孕之后脸上会长很多斑点的，有些孕妇们也很奇怪，脸上一点斑点没有，可是居然长了一些痘痘，要知道痘痘跟斑点长在自己的脸上，每天看着多么难受啊，所以孕妇也都会想办法去痘。那么孕妇如何祛痘呢？ 　　1.多吃粗纤维。先要清楚为什么会长痘，主要就是因为面部的油脂太过于旺盛了，是非常容易滋生痘痘的。像面包就属于一种粗纤维食物，多吃一些面包就可以促进肠道蠕动，从而加快自身的新陈代谢，就可以使得脸上油脂排出到体外来了。 　　2.不能吃的太辣了。有些人在长痘的时候还是管不住自己嘴巴，跟朋友出去吃火锅，本身已经是一个孕妇了，在吃的方面还是要多多少少注意一下比较好，

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何况是在长

痘的时候呢，所以要尽量吃得清淡一些，平时做饭的时候尽量不要防红椒，还有胡椒粉。 　　3.皮肤清洁到位。在长痘的时候也一定要清洁好皮肤哦，如果清洁不到位的话，就会使得皮肤上面有很多细菌，甚至一些脏东西，一些脏东西长期在脸上

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也会长痘痘的。可以买孕妇专用的洗面奶洗脸，平时一天用一次就行了，也不会有多大的影响。